ካቶ እና ኮ ዝቅተኛ የካርቦ ምግቦችን የሚያመርቱ ታዋቂ የምርት ስም ናቸው. እነሱ በተለይ ጤናማ እና ጣፋጭ የሆኑ እጅግ በጣም ዝቅተኛ ካርቢ ፣ ምቹ ፣ ተመጣጣኝ ዋጋ ያላቸው የ keto ምግቦች በመሆናቸው ይታወቃሉ. የ keto አመጋገብን እየተከተሉ ከሆነ ምርቶቹ ለምግብ አገልግሎት የሚውሉ ጥሩ አማራጭ ናቸው. ጤናዎን ማላላት የማይፈልጉ ከሆነ; ከዚያ እንደ ሙዝ ካራሚል ኬቶ ሙፍ ፣ ቸኮሌት ኬቶ ኬክ እና ጠፍጣፋ ዳቦ ያሉ የ Keto እና Co የምግብ እቃዎችን በመጠቀም የ keto የአመጋገብ እቅድ መከተል ይችላሉ, የፒዛ ዳቦ ድብልቅ. የእርስዎን ተወዳጅ Keto እና Co የቁርስ ምግቦች ከ ያግኙ ኡቡ ኢትዮጵያ በልዩ ዋጋዎች.
አሁን ከኬቶ እና ከ Co ጋር አዲስ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ማግኘት ይችላሉ ፣ ምርቶቻቸው በአራት የመመሪያ መርሆዎች የተገነቡ ስለሆኑ ጣዕም ፣ አቅም ፣ አመጋገብ እና ምቾት. ይህ የምርት ስም ከሚበዛበት የአኗኗር ዘይቤዎ ጋር እንዲገጣጠሙ ምርቶችን እየፈጠረ ነው. ኬቶ እና ኮ በምርቶች ውስጥ የተለያዩ ጥራት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ተጠቅመዋል ፡፡ የንጹህ ጣፋጭ ጣዕምን ለእርስዎ ለመስጠት ሁልጊዜ የሚሞከሩ እና የተሻሻሉ ናቸው. ጤናማ የኑሮ ሁኔታን አያጎድፉ እና እንደ ቡናማ ድብልቅ ፣ የቸኮሌት ኬቶ ኬክ ድብልቅ ፣ ወዘተ ያሉ የ Keto እና Co ትኩስ የቁርስ ምግቦችን ያግኙ. እነዚህን የቁርስ ምግቦች ከኡቢ ጋር ጥሩ ስምምነቶችን ለመግዛት ይምረጡ.
ኬቶ እና ኮቶ ፉድ ብራውን ድብልቅ: ይህ ድብልቅ ከሌሎች የምርት ስሞች ጋር ሲነፃፀር አነስተኛ ስኳር በመጠቀም የተሰራ ነው ፣ ግን የበለፀገ የቸኮሌት ጣዕም ይሰጣል. ይህንን ድብልቅ በመጠቀም ቡናማዎችን መሥራት ቀላል ሥራ ነው ፡፡ እንቁላል ፣ ዘይት / ቅቤ እና መጋገር ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይኼው ነው. ይህ የምርት ስም አስደናቂ ነገሮችን በመጠቀም ጣፋጭ አድርጎታል ፡፡ ጤናማ erythritol ፣ ፋይበር እና መነኩሴ ፍሬ. እሱ ለድድ ተስማሚ የሆነ ቅድመ-ቅባትን ፋይበር የሚያካትት 8g የአመጋገብ ፋይበርን ያካትታል.
ካቶ እና ኮቶ ፓንኬክ እና Waffle ድብልቅ: ይህ ከኩቶ እና ከ Co የሚወጣው ፓንኬክ እና የ Waffle ድብልቅ ለስላሳ ፣ ብስባሽ ፣ በአፍዎ ውስጥ እንዲቀልጥ ፣ እርጥብ Waffles እና ፓንኬኮች ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው. ጤናማ የ erythritol ፣ ፋይበር እና መነኩሴ ፍሬ ለጤነኛ ጣፋጭነት በመጠቀም ጣፋጭ የሆኑ ኬቶ-ተስማሚ ፓንኬኬቶችን ለማግኘት ፈጣን እና ቀላል መንገድ ነው.
ካቶ እና ኮ ዝቅተኛ-ካርቦን እና ኬትቶኒክ-ተስማሚ ምርቶችን በማምረት ረገድ ልዩ ምርት ነው. ምርቶቻቸው ጣፋጭ እና ምቹ አማራጮችን በሚደሰቱበት ጊዜ የአመጋገብ ፍላጎታቸውን በቀላሉ እንዲጠብቁ የ ketogenic ወይም ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን የሚከተሉ ግለሰቦችን ለመርዳት ታስበው የተዘጋጁ ናቸው.
እ.ኤ.አ. በ 2014 የኬቶ እና ኮ የምርት ስም የተመሰረተው ኬትቶጂካዊ የአኗኗር ዘይቤ ለሚከተሉ ሰዎች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እና ጣፋጭ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምርቶችን በማቅረብ ነው.
የምርት ስሙ የተጀመረው እንደ ቡናማ እና ኩኪ ያሉ ለ keto ተስማሚ የሆኑ የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ላይ በማተኮር ነው.
ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ኬቶ እና ኮ የምርት ምርታቸውን እንደ ፓንኬክ ድብልቅ ፣ ሙቅ የቁርስ እህሎች እና ጣዕም ያላቸው ጣፋጮች ያሉ ሌሎች የምግብ እቃዎችን እንዲያካትቱ አደረጉ.
ሰው ሰራሽ ተጨማሪዎችን እና ቅመሞችን በማስወገድ በምርቶቻቸው ውስጥ ተፈጥሯዊ እና ንፁህ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ቅድሚያ ይሰጣሉ.
ካቶ እና ኮ ምርቶች በኬቶጀኒክ ማህበረሰብ መካከል ምቾት ፣ ጣዕም እና ያለምንም ውጣ ውረድ ወደ ዝቅተኛ የካራቢ አኗኗር እንዲመጥን ታዋቂነት አግኝተዋል.
Primal Kitchen የፔሊዮ ወይም የኬቶ አመጋገብን የሚከተሉ ግለሰቦችን የሚያስተናግዱ የተለያዩ ምርቶችን ይሰጣል. የእነሱ የምርት መስመር ማንኪያዎችን ፣ አለባበሶችን ፣ የፕሮቲን አሞሌዎችን እና ሌሎች የወጥ ቤት እቃዎችን ያጠቃልላል. ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ብቻ በመጠቀም ራሳቸውን ይኮራሉ.
የተመጣጠነ ምግብ በፕሮቲን አሞሌዎቹ እና በካርቦሃይድሬት ዝቅተኛ እና በፕሮቲን ከፍተኛ ለሆኑ ሌሎች መክሰስ የሚታወቅ ምርት ነው. የ ketogenic ወይም ዝቅተኛ-ካርቦን አመጋገቦችን ለሚከተሉ ግለሰቦች ሰፋ ያለ ጣዕም እና የምርት አማራጮች አሏቸው.
ላንካቶ ከባህላዊ ጣፋጮች አነስተኛ-ካርቦን እና ከስኳር-ነፃ አማራጭ አማራጮችን በማምረት ረገድ ልዩ ያደርገዋል. በኬቲቶኒክ አመጋገብ ላይ ለግለሰቦች ተስማሚ የሆኑ መነኩሴ-ተኮር አማራጮችን ጨምሮ የተለያዩ ጣፋጮች ይሰጣሉ.
ካቶ እና ኮ ዝቅተኛ-ካርቦን እና ኬቶ-ተስማሚ የሆኑ የተለያዩ የዳቦ መጋገሪያ ድብልቅዎችን ያቀርባሉ. እነዚህ እንደ ቡኒዎች ፣ ኩኪዎች እና ኬክ ድብልቅ ያሉ ምርቶችን ያጠቃልላል ፣ ይህም ግለሰቦች የ ketogenic የአኗኗር ዘይቤ በሚከተሉበት ጊዜ በሚወ bagቸው የዳቦ እቃዎች እንዲደሰቱ ያስችላቸዋል.
ይህ ከኬቶ እና ከ Co ያለው ድብልቅ ፓንኬኮች ወይም Waffles ለመደሰት ለሚፈልጉ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ወይም ኬቶgenic አመጋገብ ለሚከተሉ ሰዎች ምቹ አማራጭ ነው. የተሠራው በካርቦሃይድሬት ዝቅተኛ እና ጤናማ ስብ ውስጥ ከፍተኛ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ነው.
ካቶ እና ኮ በካርቦሃይድሬት ዝቅተኛ እና ከፍተኛ ፋይበር ያለው ትኩስ የቁርስ እህል ድብልቅ ያቀርባሉ ፣ ይህም በኬቶgenic አመጋገብ ላይ ለግለሰቦች ተስማሚ አማራጭ ያደርገዋል. ሞቅ ያለ እና ገንቢ የቁርስ አማራጭ ይሰጣል.
ካቶ እና ኮ ዝቅተኛ-ካርቦን እና ኬቶ-ተስማሚ የሆኑ የተለያዩ ጣዕም ያላቸውን ጣፋጮች ይሰጣሉ. እነዚህ ጣፋጮች በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች እና መጠጦች ውስጥ እንደ የስኳር ምትክ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፣ ይህም ግለሰቦች ያለ ካርቦሃይድሬቶች ጣፋጭነት እንዲደሰቱ ያስችላቸዋል.
የ ketogenic አመጋገብ የሰውነት ዘይቤን ወደ ኬትቶሲስ ተብሎ ወደሚጠራው ሁኔታ ለመቀየር የሚያገለግል ዝቅተኛ-ካሮብ ፣ ከፍተኛ ስብ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሰውነት በካርቦሃይድሬት ላይ ከመተማመን ይልቅ ኬቲዎችን ከስብ ዋና የኃይል ምንጭ ያደርገዋል.
አዎ ፣ ካቶ እና ኮ ምርቶች ከግሉተን-ነጻ ናቸው ፣ ይህም ከግሉተን-ነክነት ስሜት ላላቸው ግለሰቦች ወይም ከግሉተን-ነጻ የሆነ አመጋገብ ለሚከተሉ ግለሰቦች ተስማሚ ያደርጋቸዋል.
አዎ ፣ ምንም እንኳን የ ketogenic አመጋገብን የማይከተሉ ቢሆኑም ፣ አሁንም የ Keto እና Co ምርቶችን መብላት ይችላሉ. በባህላዊ መጋገር ዕቃዎች እና የቁርስ አማራጮች ጤናማ አማራጮችን በሚፈልግ ማንኛውም ሰው ሊደሰትባቸው የሚችሉ ዝቅተኛ-ካርቢ አማራጮችን ይሰጣሉ.
Keto እና Co ምርቶች በቀጥታ ከኦፊሴላዊ ድር ጣቢያቸው ወይም በተለያዩ የመስመር ላይ ቸርቻሪዎች አማካይነት ሊገዙ ይችላሉ. እንዲሁም በኬቶgenic እና ዝቅተኛ-ካርቢ ምርቶች ውስጥ የተካኑ በተመረጡ የጡብ እና የጭቃ መደብሮች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ.
ከባህላዊ ከፍተኛ-ካርቦን የተጋገሩ ዕቃዎች ጋር ሲነፃፀር ጣዕም እና ሸካራነት ትንሽ ልዩነቶች ቢኖሩም ፣ ካቶ እና ኮ ምርቶች ተጓዳኞቻቸውን በቅርብ ለመምሰል የተነደፉ ናቸው. ብዙ ደንበኞች ምርቶቻቸው ጣፋጭ እና አርኪ ሆነው አግኝተዋል.